Nhoque Recheado com Ricota

Nhoque Recheado com Ricota

A maneira correta de alimentar seu filho!

Ingredientes:

8 batatas médias
1 colher (sopa) de margarina
2 ovos
2 xícaras (chá) de semolina de trigo (aproximadamente)
Sal a gosto
2 xícaras (chá) de ricota
1 xícara (chá) de molho ao sugo pronto
Ebook – Conheca seu Metabolismo e Emagreça de Modo Definitivo!
Modo de Preparo:
Cozinha as batatas e passe-as no espremedor. Junte os ovos, o sal, a margarina e a semolina, até obter uma massa homogênea e que permita fazer bolinhas (a quantidade de semolina pode variar de acordo com a umidade das batatas).
Pegue pequenas porções da massa recheie com uma colher (chá) de ricota, feche bem e coloque em uma superfície enfarinhada.
Cozinhe-as em água fervente com um fio de óleo e sal por cerca de 5 minutos (estes nhoques não sobem à superfície com os tradicionais).
Coloque-os num refratário e cubra com o molho pronto.
A maneira correta de alimentar seu filho!
É possível oferecer nuggets, macarrão e hambúrguer e ainda assim ser saudável?

Nossa resposta é SIM.

Educação Alimentar é a base para um futuro saudável e feliz. Inúmeras pesquisas demonstram que comer bem protege as crianças de uma série de doenças como diabetes, obesidade, alergias, além de transtornos de ansiedade e depressão.

Começar bem é fundamental, mas como fazer isso de forma certeira?

Thais Ventura é Chef de Cozinha especializada em Alimentação Infantil, e traz para você um cardápio incrível com receitas para criança, comidas práticas, deliciosas e super nutritivas, que todos vão amar! O retorno à cozinha é o primeiro passo para uma vida mais saudável e feliz, e agora você pode fazer isso com o nosso livro digital para imprimir ou baixar COM MAIS DE 60 RECEITAS + Tabela Mensal de Organização Alimentar.

São 61 receitas saudáveis para você montar um cardápio para o mês todo, sem repetir nada. E ainda leva de bônus um livro com receitas de leites para Alérgicos e também uma apostila de congelamentos. Não perca! Adquire o seu agora.

 

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *