Tudo sobre o Metabolismo

Metabolismo – Aprenda a controlá-lo para emagrecer com saúde!

Podemos definir metabolismo da seguinte maneira:
Metabolismo é a somatória de todas as reações químicas que ocorrem no organismo, com a finalidade de manter a vida do universo celular do qual é formado o corpo. Para que o metabolismo seja perfeito há necessidade de cuidarmos da saúde, dando ao corpo a nutrição e a atividade necessárias para manter seu equilíbrio e, com isso, a alegria de viver!

Veja o vídeo abaixo, onde o Dr. Noé de Toledo, formado em medicina há quase (30) trinta anos, exercendo no momento, clínica geral e medicina do trabalho, formado em psicanálise (onde atua como professor), nos explica detalhadamente o mecanismo do metabolismo.

O QUE VOCÊ ENCONTRARÁ NESTE E-BOOK:

➜ Comentário Geral sobre o ganho de peso, suas implicações para o obeso e os modos de como perdê-lo

➜ Quando é a hora de reduzir o peso?

➜ Causas comuns do ganho de peso – são abordados alguns temas como tendência genética, ingestão calórica excessiva, sedentarismo, doenças metabólicas e articulares e doenças hormonais.

➜ Tratamentos do ganho de peso – cita algumas maneiras de tratamento as causas acima.

➜ Situação Especial – Gravidez – importantíssimo!

➜ Mecanismos naturais para se alcançar o peso ideal

➜ Métodos complementares para tratamento do ganho de peso – assuntos abordados: massagens, injeção de substâncias lipossolúveis, chás.

➜ Medicações usadas para o ganho de peso – assuntos abordados: anorexígenos, societógenos, inibidores da enzima lipase, remédios naturais, outros remédios.

➜ Dietas da Moda – dietas alimentares de ação relâmpago – abordados: dieta das proteínas, dieta do tipo sanguíneo, dieta de South Beach, dieta ortomolecular, dieta da USP, dieta da lua, dieta dos pontos, dieta dos sucos.

➜ Considerações sobre a obesidade e o perfil do obeso – observações com a intenção de incentivar o autoconhecimento e a identificação de pessoas próximas acometidas por esses problemas.

➜ Orientação geral para o emagrecimento – biotipos humanos, cálculo de IMC, hábitos alimentares.

➜ Sugestões de Dieta – Idéia de dieta para uma semana completa.

➜ Outras recomendações

➜ Algumas curiosidades